Karen DUMAS
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Présentation Karen DUMAS

 

Titulaire d’un Master 2 Professionnel de Psychologie depuis 2013, je suis diplômée et  formée dans différents domaines de la psychologie tels que :

- Les psychopathologies aux différents âges de la vie

- La psychologie du développement de l'enfant 

- La psychologie sociale et cognitive ;

- La périnatalité et le soutien à la parentalité

- La psychologie du travail et des organisaitons 

 

Je vous propose un accompagnement en psychothérapie individuelle, respectueux de vos attentes et besoins. Ma pratique est axée sur l'utilisation des thérapies brèves,  telles que : 

- Les Thérapies Cognitives et Comportementales (Institut Francophone de Formation et de Recherche en Thérapies Comportementales et Cognitives - IFFORTHEC) 

- Les thérapies systémiques 

- Les thérapies orientées solutions

 

Les thérapies brèves sont des outils pratiques et concrets permettant  : 

- d'apprendre à se connaître et développer son estime de soi (timidité, difficultés à s’affirmer ou s’exprimer, peur du jugement, etc.)

- de mieux gérer ses émotions, son stress ou anxiété (pression, troubles du sommeil, irritabilité, épuisement mental, etc.)

- de traiter ses symptômes (manifestations psychosomatiques, crises d'angoisse, attaques de panique, etc.)

- de surmonter des événements de vie difficiles (relations toxiques, traumatismes, séparation, deuil, etc.)

- de dépasser certaines expériences ou blocages (sentiment d’échec, culpabilité, regrets, déceptions, difficultés à dire non, etc.)

- de s'adapter à un changement / une transition (prise de décision, changement ou perte d’emploi, nouveau départ, déménagement, etc.)

 

Pour plus d'informations à propos des thématiques de consultations, vous pouvez consulter la rubrique "CONSULTATIONS" .

 

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MON TRAVAIL EN ENTREPRISES, INSTITUTIONS ET ORGANISMES DE FORMATION

En tant qu’ingénieure en formation, j'interviens au sein des entreprises privées, collectivités publiques, et associations, pour différents types de prestations :

  • Ateliers d'Analyse des Pratiques Professionnelles (APP) ;
  • Formation des cadres et managers ; 
  • Accompagnement des équipes, bien - être au travail ; 
  • Formation communication / Développement d’outils de communication et de collaboration ; 
  • Renforcement des liens / de la cohésion d’équipe - Actions "Team - Building ».

Thématiques d’interventions :

  • Accompagnement au changement et innovation
  • Qualité de vie au travail
  • Prévention des risques psychosociaux
  • Gestion des emplois et compétences

Accompagnement individuel des salariés : résolution de problèmatiques / projet professionnel / mobilité / reconversion professionnelle

Je mets a disposition des entreprises mes qualifications pour des missions de conseil en développement de culture d’entreprise, communication, gestion des Ressources Humaines ...

Je donne également des cours de psychologie au sein de Centres de formation et d’études, notamment à l’Université.

 

 Découvrez plus en détails mes prestations à la rubrique "ENTREPRISES ET INSTITUTIONS" et "ORGANISMES DE FORMATION". 

Contact et prise de rendez-vous :